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| 成都飞林芝。机场接机60公里到八一镇，送酒店休息。(晚餐) |
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| 八一镇酒店-波密。路上要经过川藏线上有名的麦通天险，这一行程上的自然风光会让人目不暇接，蓝色是天空，白色是雪山、多层次的绿色是森林和河流，非常适合摄影。可以去全国唯一不通公路的世外桃源-墨脱。之后抵达波密。（早中晚） |
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| 波密-然乌湖-波密从波密出发，穿越怒江隧道，欣赏帕隆的源头-被誉为“睡美人”的然乌湖（3807米），这里到处都是绝色美景，还可以拍摄拉古冰川。湖周围是茂密的森林、碧草如因的草甸、白雪皑皑的山峰、茫茫森林，景色如诗如画。之后前往米堆冰川、岗乡自然保护区。（早中晚） |
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| 波密-鲁朗-南迦巴瓦峰-林芝-八一镇。进入“活得地址博物馆”，沿线是现代海洋性冰川、雪山群、堰塞湖、泥石流活动区。沿途参观帕隆藏布江河谷风光、古乡湖、欣赏藏东南森林、云海、雪山景色。过排龙、通麦天险，观赏雅鲁藏布江河谷风光，进入鲁朗林海，翻越色季拉山（4702米），欣赏漫山杜鹃花和各种无名野花、森林、南观南迦巴瓦峰；之后返回林芝首府-八一镇，游览千年巨柏园。（早中晚） |
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| 八一—拉萨，早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。途中参观措高湖（海拔3538米；游览时间约1.5小时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（早中晚）
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